胶原蛋白-护肤美容达人

       女性性欲低下就是指性幻想跟不足完全缺失，主要表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶，严重影响夫妻感情，以至婚姻破裂。 但要除外性欲低下作为强迫性神经官能症或重型抑郁症等精神障碍结果的可能性，也就是说，女性对性活动缺乏主观愿望和兴趣，或者本无性活动要求，包括性幻想，性梦及手淫，甚至讨厌一切性及非性的亲昵关系。

　　性欲低下是女性性功能障碍中最常见、最严重的一种。它可以单独发生，也可以与其它性功能障碍同时存在并互为因果，如无性高潮的女性，久而久之抑制性欲，而性欲下降又使性兴奋下降，因此又难以出现性高潮。

　　女性性欲低下多数是社会心理因素引起的。由于社会上仍然盛行歧视和限制女性性活动的性价值观念，女性比男性更容易受到社会心理因素的影响。妇女忧虑、精神抑郁、生活压力过大、事业上遭受打击、孩子或亲属病重或亡故，夫妇间长期感情不和等因素都可引起女性性欲低下。其中，有些女性可追溯到儿童和青春期接受抑制性的性教育或遭受过性创伤的经历，如强奸、乱伦、性骚扰等，由于上述因素使她们早年建立的消极条件反射得到强化，而婚后性欲呈现明显的抑制而低下。少数妇女也可以因性腺功能不足、垂体腺瘤分泌的泌乳素增加，长期服用大量的降压和利尿药物、急慢性酒精中毒等因素而发生性欲低下。因此女性欲低下，既可以是社会心理因素所致，也可以是生理或器质因素引起，或者多个因素共同发挥作用而导致的。

　　女性性欲低下的治疗比较困难，但并非都不可治疗，只要密切配合性保健医生坚持长期耐心地检查和治疗，也会收到一定的效果。

　　如果是心理因素所致，应找出潜在的原因，在医生的指导、协助下打消顾虑和隐忧，而后即使存在性欲低下，通过性交活动而性兴奋可能被激发而获得性满足。必要时采取性感集中训练法治疗，此法是让患者的夫妇最初一段时间摒弃性交，性爱活动仅限于拥抱和抚摸女性除生殖器和乳房以外的身体其它部位，当触摸能导致性感后再开始触摸女性生殖器和乳房，约经过两周时间的训练，当触摸女性生殖器和乳房能引起良好的性反应时再进行性交，但不一定要求性高潮出现。

     女性性欲低下怎么办？

     锻炼“性肌”可有效矫治女性性冷淡。即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，可非常有效地改善她的性反应能力，促进与丈夫作爱时同步达到性高潮。 

     性肌是一种悬带状肌肉，附着在人的耻骨和尾骨上，是骨盆表面肌系统的重要结构。这种鲜为人知的性肌，能使女人的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用，并在很大程度上决定性器官的正常运转。性肌的强度和弹性对增强女性性反应至关重要。所以，女性学会锻炼自己的性肌，可以增强性感和促进身心健康。

     锻炼性肌方法很简单，保持性肌的弹性和强度也无需多大努力，可以在排尿、平卧床上时、甚至看电视时屏气收缩尿道和阴道括约肌100-20次，然后慢慢放松，即可使性肌的弹性强健起来。锻炼有素的强壮性肌，通过有节制地性交，到“徐娘半老”时也完全可以保持良好的状态，性医学研究认为，性肌虚弱与性功能障碍和一些疾病的发生有直接关系。
     
     此外，许多研究证实，女性的嗅、听、触觉能激发女性的性欲。进入青春期后的女孩子，嗅觉就变得格外敏感。并且随着卵巢分泌功能的增强而更加显著。女性的嗅觉器官对雄甾酮特别敏感，而这种物质存在于男性排出的汗水和尿液中，当女性闻到这种气味后，会自然地产生性生理效应。
 
     人们同时发现，嗅觉功能减退或丧失的女性往往存在性功能障碍现象。目前有些专家已经把嗅觉测试作为性腺功能检查的一项内容，通过嗅觉定性及定量试验来测定人的性功能状况。女子对男子的嗓音有着一种特殊的敏感性，不少女性往往对浑身、粗犷、优雅的男性声调十分倾心。作为丈夫来说，不管怎么忙，或不怎么爱说话，你都必须抽出一些时间与自己的妻子聊聊，这对矫治女性性冷淡、改善性生活质量是大有裨益的。

     据调查，妻子的性冷淡或者性生活不满足感，与丈夫终日沉默寡言有一定关系。女性的皮肤触觉是比较敏感的，长期得不到爱抚的皮肤，会形成一种病理状态，有人称为皮肤“饥饿”，这不仅不利于性生活，而且危害女性身心健康。

     女性皮肤触觉的敏感区不仅限于乳房和阴道，可以说周身皮肤都有唤起性感的功能，经常搂抱、抚摸妻子，会给家庭生产增添和谐。在现实生活中，有些做丈夫的不注意妻子性生理特点，将单纯的交媾作为性生活的全部内容，时间久了，怎么不引起妻子的性冷淡或性欲减退呢？

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    子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。子宫肌瘤发生年龄多在30岁-50岁之间，尤多见于不孕的妇女。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未生育妇女、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，大概有以下几点：

    1、肌瘤绝大多数见于青春期后而在绝经后逐渐萎缩。

    2、肌瘤常因妊娠或应用雌激素而增大。

    3、常并发子宫内膜增生过长。

    4、患者血清雌激素水平增高。

    5、肌瘤细胞与雌二醇的结合力较正常肌细胞高20％，故一般认为子宫肌瘤的生长与雌激素关系密切。子宫肌瘤多数长于子宫体部，少数长于子宫颈部。

    研究表明，子宫肌瘤的病因还是以雌激素升高以及机体对雌激素的高利用率为主。而女性的以下三种行为，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

    第1类：不生育

    女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。

    第2类：性生活失调影响子宫健康

    传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”（肚子里结块的病）范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

    第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤

    中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

    所以保持心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

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    我们都知道好肌肤是需要保养的：多喝水，远离酒精、糖分和过量的盐分，还需要保持充足的睡眠。而熬夜对女人的皮肤的伤害不可小视，所以，只要有可能，女人最好不要熬夜。但有时候因为这样那样的原因，我们还是免不了要熬夜，怎么办呢？有什么好办法让即使熬过夜的肌肤也闪亮润泽么？以下便告诉你如何拥有好气色的招数，让你挥去熬夜的阴影，随时都可以漂漂亮亮、容光焕发。

    一、睡前：

    1、好莱坞明星每天的工作行程排的满满当当，睡眠时间都不能够保证，那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的？化妆师指出：他们每天在睡前喝适量的水，而且在睡觉时，将头部垫高，另外，每天的饮食中要尽量地减少糖分和盐分的摄入。

    2、如果一早起来发现肌肤状况很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位。每天临睡前，都要确保做好肌肤的基础清洁工作，还有到位的护肤步骤，另外还要使用适当的化妆水、乳液与精华素。

    3、睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜，那样会使得第二天的肌肤看起来水肿胀大。取而代之的需要使用一些质地较轻薄，吸收力好的保养护肤品。

    二、早晨起床后：

    1、早晨起床后，在洗漱完毕之后，可以先滴一滴眼药水让眼部放松，使眼部的红血丝情况减弱。

    2、将你的眼霜或是眼膜放入冰箱里冷冻5分钟左右。然后从冰箱中取出，放置于常温20分钟，然后进行去黑眼圈的护理。当然，也可以选择用冷冻的茶包，红茶有很好的燃烧脂肪的作用。

    3、在使用眼霜之前，对眼周进行轻微的按摩，那样可以有利于促进血液的循环，减缓黑眼圈的形成。

    三、早晨上妆：

    1、如果早晨起床发现眼睛有些水肿的话，尽量避免使用粉色或是紫色系的眼影，因为这两个颜色会让眼睛看起来更肿大。建议使用棕色或是灰色系的眼影让眼睛看起来有神。

    2、如果早晨肌肤看起来不是那么有生气的话，那么就用彩妆将它“活跃”起来吧。尝试使用铜色系或是金铜色系的高亮粉扫于鼻梁、两颊和下颚处，以突出脸部立体轮廓。

    熬夜后的保养：不习惯熬夜的人，熬夜后整个人很疲惫、很虚弱，除了食补外，逐渐恢复原本的睡眠习惯更为重要。

      1、喝有滋补作用的汤或糖水。鱼汤、骨头汤、鸡汤都不错，红枣乌鸡汤也很好，通过内在进补能滋养肌肤。

　　2、按摩淋巴。熬夜后，人的新陈代谢会变慢，无法吸收保养品。不妨以按摩方式刺激耳后至下颌、肩胛骨凹陷处和腋下的淋巴结，促进淋巴循环，促进肌肤的新陈代谢。

        3、中午补眠。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

　　4、恢复原本睡眠习惯。改变一贯的睡眠时间会打乱生理时钟，在恢复原本睡眠习惯时，应遵循无论前一晚多晚睡，次日一定如往常般同一时间起床，白天太累时趴着小睡，便能逐渐恢复睡眠习惯。

　　5、多去户外走动。熬夜后，多走动和运动能改变萎靡不振的状态。

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   问：胶原蛋白需要长期服用吗？胶原蛋白的美容效果怎样？

     胶原蛋白存在于人体肌肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位,主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。由于胶原蛋白是是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，完全可以长期服用。

    是否长期服用，就要根据你的皮肤和身体改善情况而定了，如果您皮肤衰老程度比较重，建议长期服用。
 
     胶原蛋白有助补充皮肤所需的胶原蛋白，纤维蛋白，可以美容，延缓衰老同时，皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。因此补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落，增强头发韧性，使指甲光泽不易断裂。

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    私处瘙痒让你坐立不安，无心工作，大概私处瘙痒就是最难忍受的妇科症状之一。引起外阴瘙痒的的原因有很多种,最常见的就是阴道炎。而许多后果严重的妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌，最初的起源就是妇科炎症。然而，至少80%以上的成年女性对妇科炎症的治疗存在这样或那样的误区，而这些误区又直接影响着她们的身体，甚至生命。

    误区一：大量使用抗生素。过多使用抗生素的直接后果就是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的制约关系，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，不断增加药品剂量，疾病得不到有效治疗。

    误区二 盲目使用洗液。阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

    误区三 治疗不按疗程。大多数女性进行自我药疗时，往往凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了，于是赶快停药。妇科专家指出，对于妇科炎症的治疗有一个较为严格的疗程概念，见好就收，不遵守疗程，没有“剩勇追穷寇”，感染大多还会再次反弹。

    有序综合治疗的四大步骤

    首先，采用各种先进的检测设备和技术，精确查清受感染的各种细菌和病毒，对致病菌和感染源进行科学的定量定性分析和诊断。

    其次，专业医师依据大量临床经验总结推出的各种诊疗方法，根据感染病原和患者体征，选择敏感的药物，对各类致病因素进行全面综合治疗。

    再次，配合采用理疗、微波、光谱等透射疗法辅助治疗，有效杀死病变组织细胞。

    最后，在上述治疗全面进行的基础上，还应根据病情的具体变化，随时调整治疗进程和方案，整体调理，同时进行日常保健和跟踪随访。

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       祖国医学认为：“妇女以养血为本”，只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。由此看来，对爱美的女性来说，追求容颜健美、肌肤柔润，养血极为重要。

       女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。

　　神养中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于身心健康，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。

　　睡养生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节，特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对保证女性的身心健康，使经血更加调畅，延缓衰老，均有十分重要的意义。

        加强饮食调理。多吃些富含“造血原料”的蛋白质、铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等，并戒烟、少酒、饮淡茶。

    食用养血药膳推荐

    1、红枣黑木耳汤：红枣5枚，黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳，喝汤。

    2、老鸡红枣汤：老鸡1只，胡椒40粒，红枣12枚。将鸡去毛洗净内脏。胡椒纳入鸡腹内，红枣去核洗净。水煮沸，放进鸡、红枣煲5小时，肉烂后加盐调味。佐餐随量服食。

    3、龙眼肉糯米粥：龙眼肉15克，糯米60克，红糖适量。粥成入龙眼肉及红糖，再煮片刻，即可服食。

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     女人25岁就开始衰老。而衰老最早从眼睛开始。一旦熬夜通宵，血液循环不良，黑眼圈立即前来问候，再加上工作时间的增长，凝视计算机的时间每日至少超过5小时，干燥的环境与繁重的压力…… 眼睛周围开始有了皱纹，眼睛没那么有神采了，黑眼圈、眼袋开始在眼周形成……那么怎样保养可以延缓衰老呢？

　　一、眼霜是抗击眼周问题必不可少的武器，如果能搭配眼周按摩，滋润效果更是得到加倍改善，有效减退细纹并同时收紧提升眼部肌肤，由内而外塑造幼滑柔嫩的眼周肌肤。

      使用紧肤功效的眼霜:眼睛四周的肌肤因为特别细致，所以需要特别的保养。紧肤眼霜含特效活肤复合物能强化细胞，达到紧实肌肤，抚平皱纹的效果。

　  具有紧肤提升功效的眼周按摩方法

　　1、用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。

　　2、用无名指由眼角外侧向眼头方向，以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。

　　3、用无名指从下眼皮眼头开始，以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾，一直延伸至太阳穴，稍加用力，并停留3秒钟，再从太阳穴回到上眼皮眼尾，继续按摩至眼头，重复3次。

　　4、用中指和无名指稍加用力按压太阳穴，揉动手指并停留5秒钟，放松手指3秒钟，然后再做一次，以舒解压力。

    二、顽固性眼袋消除法

　　眼袋是下眼睑衰老的标志！随着年龄的增长和地球引吸的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，于是，眼袋出现了。

　　首先要保证充足睡眠。再也不是熬上几天还完然无恙的年纪，因此一定要注意保证睡眠时间，让眼部肌肤在休息中得到恢复。

　　冰敷解决突发性眼袋。将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在双眼上15分钟，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。

　  调理健康生活习惯。如果排除熬夜的原因，长时间有眼袋，则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精。

　  三、黑眼圈的解决窍门

　　如果连续3天睡眠不足就会有黑眼圈，但这只是临时性的，好好睡觉就会好起来。不过如果长此以往，就会形成顽固性的“熊猫眼”了！出现暂时性的黑眼圈，可用以下办法消除：

　　1、用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。

　　2、用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。

　　3、用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。

　　4、将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟，可减弱黑眼圈的视觉效果，也可使眼肌平滑润泽。

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   中医注重内调，在美容方面也有着悠久的历史和非凡的影响，在汉代以前的药学著作<<神农百草>>就记载了有美容保健功效的药物160多种。中医美容的方法很多，那么中医美容有什么需要注意的呢？

    放松心情，坚持治疗：中医主张的是全身各个部分的协调和平衡。通过治疗身体的疾病达到美容的目的。所以一要坚持二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。

    根据身体各个阶段状况不同状况施治：人身上的穴位有1000个之多，常用的有365个，各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的，如果身体不适或者出现着凉、上火等情况都要告诉医生，请他相应地调整治疗的方法。

    选择适合的着装：中医的针灸、埋线、刮痧等手法都要对通过刺激遍布全身的穴位进行治疗，所以在治疗时需要脱到只剩内衣，选择方便穿脱的服装。

    严格遵医嘱：治疗期间医生会有很多嘱咐，比如不要吃凉的、不要吃海鲜、不能喝酒、不要熬夜等，是考虑到各种食品、生活方式对身体的影响可能会与治疗相抵触，影响效果。

    慎选资质：中医美容其实在中医里面属于治疗调理的范畴，所以，只有正规的医院或者相关医疗机构才可以实施。普通的美容院是没有资质的。所以，在把自己交给医生之前一定要考查他们的资质证明。而且，中医调理所用的器具都是直接接触身体的，需要特别注意严格消毒。

    可作为日常保健：中医美容的主要原理是内部调理，是在健康的基础上美容，所以长期坚持能够起到驱病强身的作用。建议即使美容效果达到后也可以减少频次，长期巩固一段时间用于日常保健。

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    胶原蛋白的提取方法是怎样的？什么样的胶原蛋白好?

    目前，胶原蛋白的提取方法可概括为碱法、盐法、酸法和酶法。

    碱法：碱性条件下处理，容易造成肽键水解,不仅使含有羟基、巯基的氨基酸全部被破坏，如果水解严重，则会产生DL-型氨基酸消旋混合物，即旋光性化合物因为不对称碳原子经过对称状态的中间阶段，发生了消旋现象，并转变为D-型和L-型的等mol混合物，其中D-型氨基酸若高过L-型氨基酸，则会抑制L-型氨基酸的吸收，有些D-型氨基酸有毒，有的甚至致癌，致畸和致突变作用，工业制明胶主要就采用此法。

   盐法：盐法提取的蛋白质的氨基酸组成和性质都和天然胶原蛋白一样，只是它的晶体长度是64nm而不是280nm，而且它们的代谢速度较酸溶胶原的代谢速度还要快，通常叫做中性盐溶胶原。同时，胶原的溶解和分级受中性盐效应影响而比较复杂，有的盐可提高胶原的稳定性，有的降低胶原的构象稳定性而对提取天然胶原很不利。总的来说，盐法提取的工艺不易稳定，且胶原分子结构不及酸溶胶原合适。

   酸法：使用盐酸等强酸作用皮块，根据酸浓度、水解温度、水解时间等条件的不同，可以等到平均分子量不等的胶原水解产物，但是在水解过程中丝氨酸和酪氨酸部分被破坏。采用低离子浓度酸性条件可以破坏分子间盐键和Schiff碱，而引起纤维膨胀、溶解，但溶解量极少，但是作用条件相对温和，这种蛋白质的氨基酸组成和胶原的一样，其晶体SLS电镜图像也呈现280nm的晶体长度，性质也和天然胶原的相同，只是代谢速度比胶原的快，一般被称为酸溶胶原。

   酶法：蛋白酶水解胶原作用条件温和，提取的胶原蛋白纯度高，水溶性好，理化性质稳定。在某些条件下，催化水解胶原的端肽非螺旋区，而对螺旋区无作用，这样溶解的胶原仍有完整的螺旋区段，同时又减少了抗原性，适合作为生物材料，这方面天然大分子生物材料的研究正成为国内研究的热点。另外，由于蛋白酶对胶原的作用一般具有选择性，最后的产品分子量不是连续分布。这是区别胶原蛋白品质好坏和提取方法的一个关键指标。因为（强）酸法和碱法水解胶原的共同特点是分子量连续分布，这是由于酸、碱对胶原链的作用没有选择性。

   同时，胶原蛋白行业不同类别的产品，都是“结构决定功能性质，功能性质决定应用和价格”，即结构→功能性质→应用→价格，而产品的提取制作方法又决定其结构。就象石墨和金刚石一样，同样的碳原子，由于连接方式和结构的不一样，而成为了炭和钻石，同样的胶原蛋白，因为制备方式迥异，效果也大相径庭。所以，提取方法又是决定胶原蛋白品质好坏的关键因素。

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