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    性在婚姻中占据着无可替代的重要地位，它直接影响着家庭的稳定程度，无性婚姻的确像一个跛足的行路人，“无悔”中往往折射出众多的无奈和沉重，但性毕竟不是构成婚姻的唯一基石，无性婚姻的存在毕竟有其特殊的土壤，它的生成原因可以是多种多样的，但最重要的是这些婚姻已经存在了，并且还将继续存在。那么无性婚姻该怎么办?

   这需要我们在充分理解和同情的基础上帮助他们仔细剖析，最终找出合理的解决途径。

    就无性婚姻家庭的夫妻双方而言，首先需要明了的是和谐性爱对于彼此身心健康及相互依存关系的重要意义，在此基础上建立的感情才更恒久稳固；其次，性关系难免会出现种种障碍，但尽管受挫，绝不能把性爱本身当成一种负担，不管遇到什么样的困难，逃避只能埋下隐患；第三，享受性爱的方式可以是丰富多彩的，并不只限于简单的直接性方式，只要双方可以接受，同时又无损于健康，那么任何方式都是可取的。

    无性婚姻不是时尚也不会是潮流，世上没有这样的婚姻：夫妻两人情投意合，硬是不过性生活。婚姻无性其实多半都是无奈的。而长期两地分居或失偶、离异多时的男女经常出现失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等症状，其实这些都是性抑郁的表现。这说明如果婚姻无“性”，不但夫妻关系得不到巩固，家庭难以稳定，而且对健康也是一种缺失。

     无性婚姻能维持多久？无性婚姻该怎么办?

    一、修补：就是改变夫妻间的无性状态。坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

    二、解体：解放自己也解放对方。人的一生很短，可以享受性爱的时光更短，对于女人来说，尤其短，为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢！我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过，即使已经承受了很长的时，即使可以享受的时光还剩下一年，仍然可以去争取，这才是对待生命的积极态度。

    三、维持：这是我最不赞同的生活态度。我倡导为自己而婚姻，为自己而活。不管是男人还是女人，不管在婚姻里面还是在婚姻外面，能够为自己而活，为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利，其实我以为这是一种悲哀。

    正视“无性”巩固婚姻

    统计显示：目前70%的人处于亚健康状态，其中大多数是白领阶层。而企业管理者则有高达85%以上的人处于亚健康状态。由于亚健康导致“无性”的可能性很大，因此，要解决这个问题，就必须在生活方式、工作方式等方面进行必要的、适当的调适。

    不少夫妻步入 “无性婚姻”，其中一个十分重要的原因，就是成家后，将大部分时间和精力放到了事业上，为创收、为房子、为车子等等而奔波，闲置了家里的“性资源”。当然，他们的行为目的，也是为了这个家。但是他们往往顾此失彼。家里多了物质，却少了精神；多了家产，却少了“性趣”；多了享受，却少了欢乐。要使“无性”变“有性”，首先就要善于把握“性资源”的开发使用。从个体的角度来看，就是要改变不科学、不合理的工作方式、生活方式，少酗酒、少熬夜、不暴食、不动怒、勿贪财、勿好色；多宽容、多理解、勤运动、勤锻炼。多吃素食少吃荤；多行仁义少气身。得之淡然，失之坦然。

    婚姻生活是一门科学，需要不断地学习。虽然不幸的家庭各有各的不幸，但幸福的家庭都应该有一份缠绵的“性”。正常的性生活能解除紧张心理，产生乐趣和满足。刺激人体释放一种叫内啡呔的物质，它是一种天然的镇静、镇痛剂，能给整个神经系统创造一种轻松、无虑的内环境，从而提高免疫系统功能，使抗病能力得到提高。当然，夫妻睡在一起并不一定非要过性生活才可以得到满足的。有时双方手心相握而睡，虽是处于静态中，也能得到诸多情趣，给人几分温馨的性享受！
 

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        妇女生殖器官和盆腔组织炎症中，以输卵管炎最多见。由于输卵管与卵巢邻近，输卵管发生炎症时，卵巢往往同时受累，一般把两者同时称为“附件”，因此附件炎就是输卵管卵巢炎。发生急性输卵管炎后，管腔内炎症分泌物往往经输卵管伞端溢出，波及卵巢，发生卵巢周围炎。输卵管发生炎症后，其粘膜或浆膜层常多处发生粘连，而将输卵管口封闭，或管腔闭塞不通，因炎症发生于双侧，故常致不孕。
 

        慢性附件炎非常多见，常为急性转化而来，也有急性症状不明显，一旦发生就是属于慢性的。那么 附件炎是如何引起的？ 引起附件炎的原因有哪些？

        引起附件炎的原因

　　1、产后或流产后感染。产后抵抗力下降（尤其反复流产），而且流血量一般效多，细菌等病原体容易感染。

　　2、施行小手术时疏无菌操作和灭菌消毒不严格。例如在安放节育环、输卵管通液、碘油造影右刮宫术等，病体可由子宫腔而进入输卵管。

        3、其他病症引起。体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见；或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢；或性病病原体——如梅毒、淋病等潜入生殖道。

　　4、性生活不节，过早、过频或经期性交等，可以引起附件炎。

        5、长时间保持坐姿。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

        6、常穿紧身裤。紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

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     现在，越来越多的人对美容整形充满热情，面对良好的市场前景，美容整形业的专业人士却喜忧参半。他们指出，虽然越来越多的人能够在观念上接受美容整形，但仍存在着许多误区。

    那么到底整形美容存在哪些误区呢？以下是几个整形美容常见的误区：

    误区一：整形美容不会留下创伤。任何手术都会有创伤，医学上所说的“无创伤”原则是指尽可能的减小这种创伤。整形手术必然会在受术者身上遗留疤痕，只不过技艺精湛的整形医生，会让这些疤痕尽可能地小和隐蔽，比如把做双眼皮的疤痕留在眼睛上眼睑的皮肤皱褶里，把瘦脸的刀口留在口腔里等等。

    但这不等于整形美容手术就不能做。因为现在由国家批准的整形美容机构开展的项目，其风险在术前会告知患者，而且，只要按照医学规范操作，一般不会造成特别令人难以接受的后果。

    误区二：做不好再改很容易。有的人以为，一次做不好可以再修改，直到满意为止。这种想法太天真了。大部分失败手术造成的后果是很难补救的。如一些没有医学美容资格的单位进行的注射隆胸手术，注射材料进入人体之后，就分散在各处，如果不按医疗规范操作，引起感染，再要全部取出是很困难的，尽最大努力，也只能取出80%—90%。一些严重的患者甚至需要切除乳房。即使后果没有这么惨重，修复时也难以达到最佳的效果。因此，国家规定，只有三级医院才能进行注射隆胸手术，但还是有一些不具备资格的机构开展此项目。所以，初次接受整形美容手术的人在选择医院、医生时一定要慎重。

    误区三：做个跟明星一样的双眼皮。前来做整形美容手术的人，揣带某个明星照片的不在少数，有的人直接点名要做“跟某某明星一样的双眼皮”。

    这种心理是不好的。整形美容不仅要做到单个器官的美丽，还要做到整体的协调。因此，放在别人脸上美丽的器官，放在你脸上未必协调。另外美还有一个个性的问题，有的明星是单眼皮，单独看也许不美，但整体组合在一起就非常有个性魅力。
　　
    误区四：整一下子，美一辈子。在人生的各个阶段，体形和皮肤会有很大的变化，因此，30岁做的整形美容，到了50岁就不一定美了。国外的很多人都聘请了个人美容师，为自己进行整形美容的长期规划。各个部位的整形美容手术也不一样，有的只适合做一次，有的次数越多效果会越好。比如，在上眼皮做的手术，人一辈子最好不要做到两次以上，因为上眼皮是要活动的，做的次数多，一眨眼露出一堆疤痕，显得很假。

    下眼皮就不同了，这个地方本来要松弛，隔三年五年做一次，皮下疤痕牵拉、收缩，把局部皮肤拉得很紧，显得人有精神。

    误区五：靠整形美容挽回丈夫的心。有几类人，整形医师是不鼓励做手术的：希望借手术挽回丈夫的心的人；要参加选美比赛，但自身条件不是很优秀，希望通过整形美容增加自己的吸引力和竞争力的人，她们的心情是可以理解的，但是把美丽当成筹码，是不合适的，也没有任何一种整形美容手术能够保证让一个女孩子成为选美皇后。

    再有，一些不结合自己的身份来做整形美容的人，比如，有的女孩要求做特别夸张的欧式双眼皮，但她没有征求过亲戚朋友的意见，这种情况就要请她再考虑考虑，妆容要和年龄、职业相称。

    误区六：为美丽不惜砸锅卖铁。十几年前，中国的整形美容医院中，有80%是做整形的，包括修复创伤，治疗唇裂、断肢再植等等，只有20%是做美容项目的。给前者做手术好比雪中送炭，后者则好比锦上添花。现在锦上添花的比例占到60%，雪中送炭的只有40%了。这说明，人们对美的追求在提升，相应的经济能力也在提升。但并不是每一个爱美之人都能承受整形美容手术的费用，有人还为此非常痛苦。其实这是没有必要的。
 
     爱美是一件好事，但整形手术并不适用于每个人，整形者在整形时应科学地认识整形美容，走出整形美容误区。

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     口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95％以上。

　　但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。

　　连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。

　　避孕药虽然使夫妻双方在过性生活时解除了后顾之忧，能充分享受性生活的欢愉，但也给女性带来了生理上的烦恼。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

　　但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

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       亲爱的老婆大人：

　　遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。

　　经过3个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。 以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：

　　1.昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以的。

　　2.你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦 。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

　　3.你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

　　4.星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。

　　5.上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。

　　6.你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴;进一步求证，我说还行;你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。

　　7.你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你 。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

　　8.探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论谁负责生好了。他们家是谁生的?

　　9. 你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。

　　10.你请雪儿吃麦当劳的时候，我不该在桌子下面偷偷踢她，让你大发雷霆，可是她踩坏了我那么多皮鞋，你为什么都不管?

　　11.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

　　12.我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。

　　你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：

　　1.不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。

　　2.逛商店的时候，不要总是突发奇想，比如要买一个粉碎机回去做蒜泥，你不觉得我这个机器比较经济吗?

　　3.吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。

　　4.不要给我出一些刁钻古怪的问题，说那是脑筋急转弯，结果让我逻辑混乱。

　　5.不要在我看枪战片的时候给我讲笑话，而且不笑不行。

　　以上种种，请老婆大人明鉴。友情提示：卧室里昨日有蜘蛛出没，如需护驾，请联系客厅西面休闲区组合沙发一号，竭诚为您服务。

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     腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，而凸起的腹部是最影响体型的了。漂亮平坦的腹部,能突显女性婀娜多姿的形体美。那么女性怎样拥有平坦的腹部呢？

    只要能养成良好的习惯，管住嘴，坚持合理营养，平衡饮食，适当运动就能保持平坦的小腹。一起来看看吧！

    进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。

   食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。

   食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。

   少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。

    走路、喝水、按摩：走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。按摩是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

    增加矿物质，避免经期前的综合征：如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁(水果、干果)、钙(奶制品与矿泉水)、锌(红色肉、鱼、贝壳、海鲜……)的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合征。

    控制呼吸：正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。
 

     边看电视边锻炼：看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子。

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       干燥是皮肤的大敌，会加速皮肤的衰老。因为胶原蛋白具有良好的亲和性和保水性，能够形成皮肤保护膜，保护皮肤，所有具有良好的保湿效果，给予皮肤滋润和柔软性。相反，当胶原蛋白缺乏时，人体细胞的水份代谢就会衰竭，细胞的可塑性就会出现衰减状态，皮肤和粘膜出现干燥，起皱纹等脱水现象。

        胶原蛋白是提高组织细胞贮水功能，促进水分代谢的重要营养素，对保持人体细胞中的水分极为重要。这和胶原蛋白的特殊结构有关：“胶原蛋白是由三条钛链组成的三螺旋机构。这种独特的三螺旋机构具有相当强的保水性，使皮肤保温，保持皮肤弹性及紧缩性的主要物质。”

　　  胶原蛋白具有很好的保水性和紧缩性，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，调节皮肤表面的油脂平衡，使其逐渐趋于平衡，使其逐渐趋于中性皮肤，毛孔紧缩细致。

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   土豆具有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。土豆对眼周皮肤及脸部缺陷亦有良好的增容美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷20分钟，不仅可用于下眼皮浮肿，而且尚可用于面部虚肿，还能舒展脸皮，消纹去皱，使整个颜面光润嫩美。

   土豆汁治夏斑

    夏斑是在皮肤上出现类似花斑状皮损，在南方发病率较高，男性者壮年多见。每当高温炎热时容易发病，日晒、出汗时可有瘙痒。多见于胸前、背后、上臂和颈项等处。

    西方国家民间有将土豆汁液直接涂敷于颜面部位的增白办法，可以纠正炎夏被晒黑的皮肤，德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆汁液涂敷面部，以褪掉被晒成棕黄色的皮肤，其对夏斑的功效更为显著。

   土豆洗剂治疗痤疮

   土豆洗剂对年轻人常患的痤疮尚有良好的治疗功效。操作时先将一只土豆放在碗上面的筛子中磨碎，放置到有“汁”滴下为止，然后用棉花球蘸此汁液涂抹面部，待干燥之后再彻底清洗掉。

    土豆美颜护肤

   土豆对眼周皮肤及脸部缺陷亦有良好的增容美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷20分钟，不仅可用于下眼皮浮肿，而且尚可用于面部虚肿，还能舒展脸皮，消纹去皱，使整个颜面光润嫩美。

    要是脸上出现小皱纹的话，不妨将土豆和黄瓜擦成丝，敷在脸上和颈部20分钟。然后，再用加入少许柠檬汁的水洗净，最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油。

    生土豆面膜制法：将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果你那面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且亦能舒展皱纹。熟土豆面膜制法，土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20－25分钟即可。

    熟土豆泥加柠檬汁也能够清除脸上的疲惫感。操作时可将一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁液，调和之后涂敷于面部和颈部，之后再用纱布遮盖，涂敷处大约30分钟，最后用冷水清洗掉。

    想利用生土豆面膜除去老皮的话，不如将土豆面膜放一块餐巾中间贴在脸上。此法也可以用熟土豆泥。在此土豆泥里加入生蛋黄和牛奶，其养颜效果会更好。

    如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15－20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10—15分钟，然后再用40—50℃的温水清洗掉。

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    很多准妈妈在怀孕的时候担心护肤品会对胎儿造成不好的影响，所以就不重视保养肌肤，分娩之后很多都会出现肌肤的胶原蛋白流失严重、细胞更生能力降低、老化角质堆积过厚、肌肤的新陈代谢减弱等等，因而就会造成肌肤缺水、干燥、肤色暗沉、缺乏光泽。那么产后如何保养皮肤？产后皮肤保养怎么做？

   在家里可以使用一些促进细胞更新以及补水的护肤品，除了必需的洗面奶、调节水、面霜之外，精华素、面膜、眼霜、晚霜等都是不可缺少的。如果不在哺乳期，还可以口服一些胶原蛋白，以达到更好的肌肤改善效果。

    另外适当地进行一些体育锻炼，很多在哺乳期的妈妈们经常是吃了睡、睡了吃，运动非常少，甚至都很少出门，这也会使身体的整体状况变差，适量的运动可以加速身体的血液循环，对改变肤色也是很有帮助的。如果有条件还可以在家里用中药进行泡浴，它可以帮助我们促进循环、排除身体毒素、调节情绪、放松身心。

    产后皮肤保养的方法

    1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。
 
    2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

    3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

    4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

    5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

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