胶原蛋白-护肤美容达人

    要想轻松地化出一个淡妆来，也不是一件容易的事，淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。那么怎样画淡妆？化淡妆的基本步骤是怎样的？

     粉底：为更加突出面部立体轮廓，在T字区和两腮分别用吉米娃娃儿深浅两色粉底。注意粉底间的衔接。

     眉毛：用棕色眼影做为眉粉扫出柔和的眉型，要描画均匀，浓淡适宜。

     眼线：用黑色眼线笔沿着睫毛根部画出上眼线，为体现眼睛的妩媚，在眼尾处眼线可稍稍斜挑。

     眼影：用粉紫色眼影，平扫整个眼睑，为突出眼部的立体感，可在后眼尾睫毛根部加上深紫色。

     睫毛：浓密而卷翘的睫毛最能体现眼睛的神采，选用黑色睫毛膏刷出你想要的浓密感觉，注意上下睫毛都要刷哦。

     腮红：选用偏紫的粉色腮红，由颧骨上方顺着颧骨曲线向脸中央刷，并从中心部位向外打一个圆形，赋予妆容以活泼感。

     口红：选用唇蜜，使模特双唇晶莹剔透，更加可爱。

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    很多女性都为肌肤毛孔粗大问题烦恼，本来可以完美的肌肤却因毛孔粗大影响了美丽容颜，毛孔粗大怎么办？毛孔粗大用什么样的面膜好？怎样摆脱毛孔粗大的烦恼呢？

    缩小毛孔方法

    1、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

     2、毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

     3、用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

     4、蛋白紧肤：蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

     5、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

     6、化妆棉+化妆水：事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

     7、鸡蛋橄榄油紧肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
 
     8、绿豆粉加蛋白：绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

     9、栗皮紧肤：取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

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     在做医疗整形美容手术之前，记住以下要点能帮助你愉快享受医疗整形美容手术给你带来的美丽。

     1、选择在你没有额外的精神压力和感觉到有一定的精神支持时做手术。     

     2、医疗整形美容手术能够重塑你身体的某个部位，但不能重塑你的人生。虽然手术后外形的改变可以增强你的自信心，但是手术本身不能解决你的工作，婚姻和精神上的问题。

     3、医疗整形美容手术纵然有它的优越性，但是，目前没有任何一种手术能够百分之百的保证能够达到与你所预想的结果完全一样。
 
     4、对于手术中和手术后的一些不舒适的感觉一定要有准备，这也包括手术后可能出现的瘢痕甚至一些副作用。

     5、一定要理解到，医疗整形美容手术像其它的外科手术一样，是有一定的风险的。

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       霉菌性阴道炎患者在症状改善后，一定要坚持用药，复查3次均呈阴性方可遵医嘱停止治疗。千万不能麻痹大意，“见好就收”。
 
        临床上许多女性患霉菌性阴道炎后，治治停停，因此才会导致炎症反复发作。

　　在用药后1-2天，许多患者会感到瘙痒等症状明显改善，便误以为已经痊愈，擅自停药。临床观察表明，大部分病人只要用药得当，几天后，检查结果就会转变为阴性，但这并不意味着彻底治好了。

　　其实，有些未被消灭干净的病菌会躲在黏膜下，等到患者抵抗力差的时候又跑出来，使得疾病反复发作，且细菌容易向内生殖器蔓延，导致盆腔炎症，造成不孕等严重后果。

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       盆腔炎是女性盆腔生殖器官炎症的简称，是一种常见的妇科疾病，包括子宫炎、盆腔腹膜炎、盆腔结蒂组织炎和输卵管卵巢炎。妇科专家介绍，产后或流产后感染、妇科手术后感染、月经期不注意卫生以及邻近器官的炎症蔓延都可引起盆腔炎。盆腔炎的主要传染途径有：血循环传播、淋巴系统蔓延、生殖器黏膜上行蔓延和邻近脏器感染后的直接蔓延等。

　　盆腔炎按其发病过程，临床可分为急性与慢性两种。急性盆腔炎表现为下腹疼痛、肌肉紧张、有压痛及反跳痛，伴有心率快、发热，阴道有大量脓性分泌物。病情严重可有高热、头痛等。慢性盆腔炎患者易感疲劳，下腹部感觉坠胀、疼痛，腰骶部酸痛，常在劳累、月经前后加剧。部分病人由于病程长还可能出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。

　　盆腔炎严重时可以在子宫和直肠之间形成脓肿，炎症消退后则可以造成黏连而改变卵巢和输卵管之间的关系，使卵巢表面的包膜增厚硬化，以致卵子不能正常排出，也可因为影响输卵管的输送功能而造成不孕。所以盆腔炎一定要争取在急性期予以治疗。

　　预防盆腔炎要注意个人卫生，增加营养，增强体质，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，杜绝各种感染途径。特别要保持会阴部清洁、干燥，每晚应用清水清洗外阴。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

　　慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，节制房事，以避免症状加重。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重；如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常（微酸味），说明病情有所好转。

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    经常摄食以下五种食物，不但可排除体内所受的污染和毒素，更可以预防及减少疾病的发生。这么好的排毒食物，你能不经常食用吗?
 
    1、猪血：猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。 

　2、食用菌类：黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

    3、新鲜果汁：食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
 
    4、豆类：绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

    5、海藻：海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。

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     你是否常常惊叹别人可以化出如此精致的妆容，暗地里自己无论怎样努力也达不到同样的效果呢？不要泄气，其实要化个好妆并不难，现在就让我们分享一些化妆小秘诀吧！ 　　

        1、紧贴肌肤的粉底：可使出色的彩妆更完善，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

 　　2、清凉的眼药水：喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。 　　

         3、管用的眉粉：如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉刷蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会意外地得到更为自然柔和的化妆效果。 　　

         4、冷毛巾：红肿的双眼，鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会回复神采。 　　

        5、桌上平放小镜子：描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一面小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。 　

   　6、白色眼线笔：眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更有神采。 　

   　7、喷雾保湿水：化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。 　　

       注意：1、化妆的工具必须保持清洁，性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，加上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水稀释清洁剂，用来清洗旧眉刷，是使眉刷迅速回复原貌的最好方法；2、配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是远视眼镜，镜片会放大双眼和化妆，这时候你适合选择偏暗的眼部色彩；配戴近视眼镜会使双眼显得细小，适宜选用明亮的色彩，另外，层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容。 

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   丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来一些不良后果，所以丰胸切忌长期使用“丰乳膏”。

   长期使用丰乳膏会导致的后果

   1、会引起月经不调，色素沉着；

   2、会产生皮肤萎缩变薄现象；

   3、使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

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      葡萄堪称水果界的美容大王。它的果肉、果汁和种籽内都有许多有益肌肤的天然营养成分。首先，葡萄籽富含的脂肪酸对肌肤极具柔软及保湿功能。其次，葡萄果肉这部分可说得上是天赐予的最佳有效成分来源，因为它包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、钾、钙、磷、糖分、镁等维他命及矿物质成分，以及许多让有机组织正常运作的微量成分。其实葡萄最精华的营养在于外层果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚含量最多的部分。经实验证明，葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。

　　葡萄美肤，除了吃，还有很多种形式。金秋，正是葡萄成熟的时节。让我们赶快实践一下好用的葡萄美肤大法。

　　葡萄面膜

　　将30克葡萄汁，50克牛奶(煮沸放凉)放入容器中，再按照1：1的比例加入奶粉与玉米面粉搅拌均匀，调成膏状。晚上睡觉前清洁面部后将此膏涂在脸上，保留20分钟，再用清水洗净即可。每周一至两次，此面膜可以收敛毛孔、紧肤除皱、改善面部皱纹。

　　葡萄酒浴

　　将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。这是国外风行的“葡萄酒浴”。他可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。注意，敏感性肌肤慎用。

　　葡萄面液

　　将葡萄洗净去皮、去核，放入果汁机中榨成汁，将汁液收集于玻璃杯中。每日早、晚洗脸后，用此汁液涂搽面部，涂搽20—30分钟后用清水洗净。此面液可爽肤，治疗痤疮，淡化雀斑。

　　 葡萄菠萝杏汁

　　葡萄一串，洗净，杏2个去核，菠萝1/3个去皮，将以上三样水果切成大小适合的块倒入果汁机内搅打成原汁饮用。此汁能光滑肌肤，防止皮肤感染。

　　葡萄酪乳汁

　　葡萄300克洗净，放入果汁机内加入筛序蜂蜜，200毫升优酪乳打成汁即可饮用。此汁具有养颜美容，延缓皮肤衰老的功效。

　　干疗法

　　用葡萄籽榨的油与蜂蜜调匀，涂在身上和脸上，然后进行按摩，能滋润皮肤，预防和消除雀斑、黄褐斑，增强皮肤的免疫力，还具有强身健体的作用。有研究发现葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退。

　　葡萄番茄蜂蜜汁

　　葡萄200克，洗净不必去皮去籽，红番茄1颗 ，洗净切块将二者倒入果汁机内搅打成原汁 ，加上适量白开水和蜂蜜，冰镇后饮用。此汁具有通便排毒、养颜美容、瘦身纤体的作用。

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