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      眼影可分为影色、亮色、强调色三种。影色是收敛色，涂在希望凹的地方或者显得狭窄的应该有阴影的部位，这种颜色一般包括暗灰色、暗褐色；亮色，也是突出色，涂在希望显得高、显得宽阔的地方，亮色一般是发白的，包括米色、灰白色、白色和带珠光的淡粉色；强调色可以是任何颜色，其真正使命是明确表达自己的意思，吸引人们的注意力。选择强调色时，要考虑自己的服饰和唇色与之相协调。比如，蓝色、褐色和灰色，往往给人以漂亮和时髦的感觉；紫色显得温和、幽雅；桃红色能增添妩媚动人的风姿；紫罗兰色给人以成熟的魅力；绿色使人有爽快的感觉；金属色彩一般是在舞台上使用的。

　　不同的妆型，搭配出的眼影色效果也不同。

　　生活日妆：日妆运用的眼影色柔和，搭配简洁，常用的色彩有：浅咖啡色、深咖啡色、蓝灰色、紫罗兰色、珊瑚色、米白色、白色、粉白色、明黄色等。色彩搭配：深咖啡色配明黄色色彩偏暖，妆色明暗效果明显；浅咖啡色配米白色，中性偏暖，妆色显得朴素；蓝灰色配白色，色彩偏冷，妆色显得脱俗；紫罗兰色配银白色，色彩偏冷，妆色显得脱俗而妩媚；珊瑚色配粉白色，色彩偏暖，妆色显得喜庆活泼。

　　晚宴妆：晚宴妆运用的眼影色色彩丰富、对比较强。常用的色彩有：深咖啡色、浅咖啡色、灰色、蓝灰色、蓝色、紫色、橙黄色、橙红色、夕阳红色、玫瑰红色、珊瑚红色、明黄色、鹅黄色、银白色、银色、粉白色、蓝白色、米白色、珠光色等。色彩搭配：深咖啡色配浅咖啡色、橙红色、明黄色，色彩暖，妆色显得朴素、热情、富有活力；灰色配蓝灰色、紫色、银色，色彩冷，妆色显得典雅脱俗；蓝色配紫色、玫瑰红、银白色，色彩偏冷，妆色显得冷艳；深咖啡色配橙红色、鹅黄色、米白色，色彩暖，妆色显得喜庆而华丽；蓝灰色配珊瑚色、紫色、粉白色，中性偏冷，妆色显得典雅。

　　新娘妆：新娘妆眼影的运用以中性偏暖的喜庆色为主，但也应顾及化妆的季节和着装的特点，常用的眼影色有：咖啡色、天蓝色、紫褐色、蓝紫色、玫瑰红、珊瑚红、橙红、夕阳红、粉白、米白、米黄、蓝白等。色彩搭配：咖啡色配橙红色、米白色，妆色显得喜庆大方；紫褐色配珊瑚红色、粉白色，妆色显得喜庆而妩媚；天蓝色配夕阳红、蓝白色，妆色显得喜庆而娇柔；蓝紫色配玫瑰红、米白色，妆色显得喜庆而高雅。

　　新潮妆：新潮妆运用的眼影色艳丽，色彩搭配对比较强烈。常用的眼影色有：蓝色、绿色、鹅黄色、橙黄色、紫褐色、银色、蓝白色、玫瑰红色、樱桃红色等。色彩搭配：蓝色配橙黄色、银白色，热烈而生动；绿色配鹅黄色、樱桃红，妆色显得热烈而妩媚；紫褐色配玫瑰红、橙黄色、蓝白色，妆色显得热烈而高雅；蓝色配玫瑰红色、鹅黄色、银色，妆色艳丽而高贵。

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     霉菌性阴道炎是极之瘙痒的阴道炎症，是由一种阴道常见的微菌或白色念珠菌繁殖过盛所引发。约3/4的女性都会有患上此病的机会，根据美国密芝根大学一项调查所得，24岁以下的女性患上此病的机会率比年龄较大的女性高75%。

　　除瘙痒之外，其它症状还有如豆腐渣样的白带。诱发因素如经常口交，长期服用抗生素，经常用水灌洗阴道，穿着人造纤维内裤、服用避孕药丸、使用杀精虫剂或温暖气候等都可能增加此炎症的发病率。有些女性可能是体内反复发病，有研究认为这些时常发病的女性可能是体内含有一种“霉菌倾向基因”所致。 那么霉菌性阴道炎治疗方法有哪些？治疗霉菌性阴炎的药物有哪些？霉菌性阴炎怎么治疗好？中医治疗霉菌性阴炎有什么好方法吗？
 
 
    目前，临床上治疗霉菌性阴道炎可以采用单纯西药治疗法，也可以用中西医结合治疗。

　　1、一般治疗：积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

　　2、改变阴道酸碱度：念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。

　　3、阴道上药：使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒，于冲洗后纳入阴道，10～14天为1疗程；或达克宁栓每晚1粒，冲洗后阴道上药，7天为1疗程。

　　4、外用药膏：使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂，可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎，减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次，应用2周。益肤清软膏是以益康唑为主药，加有少量局部类固醇治疗剂制成，止痒效果良好，对患霉菌性外阴炎、阴道炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴，早晚各1次。

　　5、口服用药：(1)制霉菌素内服和外用。内服，每次50万单位，每日4次。外用为栓剂，每栓为25万单位。(2)氟康唑，又名大氟康，一般口服1次，150mg即可生效，但是治愈后容易复发，值得注意。(3)伊曲康唑，又名斯皮仁诺，一般每服100mg，每日2次，连服10天为1疗程。(4)特比萘芬（疗霉舒）250毫克，每日1次口服，连用7天。

　　6、外洗疗法：(1)用2％苏打水冲洗阴道、外阴，每日1次，10次为1疗程。一般冲洗阴道后要放入阴道纳药。(2)制霉菌素粉剂、片剂、栓剂、软膏剂塞入阴道或涂于阴部，每次10～20万单位，每天1次，10～14天为1疗程。(3)克霉唑栓剂每次500mg纳入阴道，每日3～4次，连用2周。(4)1％龙胆紫水溶液涂擦阴道及外阴，每周3～4次，连用2周。(5)蛇床子、苦参各20g，煎汤外洗，每日2次，10天为1疗程。(6)木芙蓉100g，加水煎至100mL，用棉签蘸药液擦洗阴道，每日1次，7～10天为1疗程。(7)冰硼散加入少许甘油搅匀，清洗阴道后，用棉签将药粉涂于阴道内，早晚各1次。(8)黄连、青黛、牙硝各等份，共研细末，加入甘油，以棉签涂于外阴及阴道，早晚各1次。

　　7、中草药治疗：使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。

　　处方①：白鲜皮30克　黄柏30克　苦参30克　蛇床子30克　冰片3克

　　将药物用白布包好，煎煮取汁2000毫升，乘热熏蒸外阴，待药液偏凉后坐浴20分钟，每日1～2次。熏洗前将药包取出晾干，可再使用1次。7天为1疗程。泡洗后阴道纳入克霉唑栓或达克宁栓1粒，外阴涂抹上述药膏。

　　处方②(《实用皮肤病性病验方精选》)：丁香12克　藿香30克　黄连15克　大黄30克　龙胆草20克　枯矾15克　薄荷15克　冰片1克

　　本方清热燥湿，杀虫止痒，对白色念珠菌和其他浅部皮肤真菌以及淋病双球菌均有很强的抑杀作用。用法：每天1剂，水煎外洗浸泡外阴1～ 2次，每次30分钟。亦可制成外洗液和外用霜外用。已婚妇女可配合每天用药液冲洗阴道1次。连续用药12天为1个疗程。

　　处方③(《性病的最新疗法》)：苦参30克　蛇床子30克　龙胆草20克　生百部15克　土槿皮 15克　黄柏15克　地肤子15克

　　加水2000～3000毫升，煎30～40分钟，去渣，熏洗、坐浴。每晚1次，每次20～30分钟。

　　处方④(《实用皮肤病性病验方精选》)：苦参30克　蛇床子30克　黄连30克　黄柏30克川椒10克　枯矾10克　冰片3克

　　共为细末，消毒备用。用时先用3%苏打水冲洗外阴及阴道，然后取药散适量撒于阴道和外阴，每日1～2次。5次为1个疗程。

　　妇科专家在此提醒广大女性朋友，霉菌性阴道炎由于极易复发，因此当患者的临床症状得到改善后，并不一定意味着霉菌性阴道炎已经痊愈，患者应该坚持完成治疗疗程，然后到医院复查症状，做妇科检查并化验阴道分泌物，如果都无异常，说明近期治愈。以后每月月经干净后还要到医院复查1次上述检查内容，连续3个月，如果都为阴性，才是彻底治愈。

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    洗脸后不到30分钟就泛起油光来；容易吸附油垢；需要大量吸油面纸；化妆后1-2小时后开始脱妆；水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部现象，就已经是一个超厉害的小“油”物啦！而调理中油性皮肤很多MM都存在误区。

      误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

　　错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

　　误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

　　错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性、混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

　　误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。

　　错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤、混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

　　误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

　　错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　　误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

　　错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：夜晚，抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光；白天，控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

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       妊娠纹在医学上被称为“膨胀纹”。妊娠时当腹部在快速膨胀的情形下，超过了腹部皮肤的伸张度，就会导致皮肤真皮层中的弹力纤维和胶原纤维断裂，从而产生妊娠纹。

　　许多健康的小孩，在青春期的快速生长时期，由于快速的生长，皮肤也会出现类似于妊娠纹的“生长纹”。另外，体重急速增减、使用大量类固醇类激素的人，也容易出现这类膨胀条纹。除腹部外，妊娠纹还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。

        妊娠纹开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。妊娠纹一经形成，若不治疗一生都不会消失。

　　妊娠纹（膨胀纹）从本质上来说主要有两个问题，一个问题是色素脱失，这使得妊娠纹呈现出一种白色的条索状外观，是影响腹部美观的主要原因；另一个问题是皮肤真皮层的纤维断裂、萎缩，使得皮肤呈现出一种皱纹纸样外观。

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        茫茫人海中，为什么偏偏让你与她（他）擦出了爱情火花？是什么让你迷上了你的另一半？是什么吸引了对方？

　　１、身体的对称性：即身体的左半边应该与右半边一模一样，四肢匀称。美国新墨西哥大学进化生物学家兰蒂·特霍西尔过去15年一直在从事对称性研究。他将不同人的面孔和身体用扫描仪录入电脑，以测定对称比。调查结果显示，男女两性均认为身体对称性好的异性更具吸引力。特霍西尔解释，这是一种基因优势，表明一个人具有良好的生存能力，同时说明她/他的身体非常健康。相比而言，男性观察女性的方法略有不同，他们对女性脸部对称性的重视要超过身体。

　　２、性感的下巴：下巴短小的女性、拥有浓眉的男性最受青睐。特霍西尔表示，拥有这些特征的男女更具吸引力，因为它们预示着生殖健康。雌激素会限制女性下脸庞和下巴的骨骼生长，使它们相对短小，同时这种激素还控制着女性眉毛的生长，令其更加突出。男性则受到睾丸激素的影响，有助于形成良好的下脸庞、下巴和浓眉。

　　３、腰臀的比例也是个重要方面：美国得克萨斯大学心理学家德文德拉·辛格对人的腰围与臀围比例进行研究后发现，腰围与臀围比例为0.7（表明腰比臀部要细得多）的女性最令男性心驰神往。科学家曾对《花花公子》杂志模特和美国小姐参赛选手的体型进行分析，结果发现这些女性多数都拥有0.7以下的腰臀比例。而对女性来说，腰围与臀围比例在0.8至1.0之间的男性最有吸引力，同时，男性的宽肩膀也更能激起女人的性欲。
 
 　　研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、 糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

　　４、体味：德国科学家曼弗雷德·米林斯基等人研究发现，人们在选择伴侣的过程中会本能地用上鼻子，根据气味判断对方是否适合自己。科学家解释说，这种依靠嗅觉辅助辨别心上人的功能与人体的免疫组织有关。当人们互相靠近时，身体散发出的气味会被对方所感知，并判断出是否会引起体内组织器官的不适。

　　一般来说，这种对对方体味的辨别不会受到外界气味的影响，也就是说，尽管适当使用香水，可能有助于增进对方的好感，但不会起决定性作用。美国芝加哥大学一项研究还显示，女性喜欢与父亲体味相似的男子。

　　５、幽默感：研究人员发现，一旦恋人完成爱情长跑，性格的相似性会让他们的关系更加牢固。另外，幽默感也有助于维持双方的长久关系。加拿大麦克马司特大学的埃里克·布雷斯勒表示，幽默对男女的重要性各不相同，女性会青睐经常令自己大笑的男性，男性则更喜欢被自己玩笑逗乐的女性。

　　６、诚实：令人感兴趣的是，科学家对刚刚坠入爱河者的大脑扫描结果显示，居于榜首的恋人品质居然是诚实。美国康奈尔大学斯蒂芬·埃姆伦及同事对近千名年龄在18岁~24岁不等的年轻人进行了问卷调查，结果发现志愿者尤其在意潜在伴侣的诚实度，仅次于诚实之后的重要特征是相貌、家庭责任感、财富和地位。

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     进入了夜晚之后，皮肤要休息而且同时进入补充状态。在这时，我们要是还不休息的话，对皮肤的影响是很大的，所以熬夜女人更要注意美容养颜，熬夜的人该怎样美容养颜呢？

　　夜间美肤的高效面膜：定期进行面膜护理：有效成分高效率地渗透，高效菜单的搭配秘诀

　　1.对T字区和U字区要分别选用性质对应的产品。

　　2.无论撕拉型或水洗型，都必须减轻对肌肤造成的负担和刺激。

　　面膜加保鲜膜，效果倍增。普通撕拉型面膜密封性差，而如果外加一层保鲜膜，双管齐下，则效果倍增，护理后角质充分软化。 效果可持续4～5日之久。

　　夜间美肤保湿兼控油：对抗油脂又保湿，一款多用才够效率，最高效菜单的搭配秘诀：

　　1.可以控制过剩油脂的产品。

　　2.补充水分并长时间保湿的产品。
 
　  用手掌轻捂干燥部位：在有效成分渗入整个脸部皮肤之后，用手掌轻捂U字区，在皮肤表面造出一层油脂膜，将水分锁住让皮肤滋润通透。

　　夜间肌肤的眼部护理：疲劳和干燥的眼部皮肤，同样需要24小时保湿，最高效菜单的搭配秘诀

　　1.预防眼部皮肤从干燥走向老化，注重每时每刻保湿效果的产品。

　　2.可被皮肤迅速吸收的产品。

　　3.全天候保湿、早晚兼用的产品。

　　充分发挥眼霜在眼部下方的功效：为保湿目的而选用的眼霜，通常滋润效果很强，因此，使用的范围太宽就会引起其他部位的油腻。切记，眼霜只适用于眼部周围的皮肤。

　　夜间肌肤护理卸妆：滋润成分预防U字区干燥，最高效菜单的搭配秘诀

　　1.使用后不粘腻的啫喱型是你的最佳选择。

　　2.用能洗掉毛孔内污垢的去油配方法，来处理不易洗净的液体粉底。

　　3.在U字区使用细腻的卸妆乳。

　　T字区的污渍要确保除净：鼻头两边的细微之处若还留有残妆，是导致皮肤问题的原因，这时应用指腹。

         重彩部分要最先清洗：加大力量卸妆会招致眼角，和口角等处皮肤的干燥，正确的做法是首先使用专用的卸妆乳，将相对的重彩部分洗净。

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    海参成分包括蛋白质，还有多糖类物质、脂类物质还有无机盐的成分，这四类成分却是海参独有的，虽然名字叫起来一样但成分的结构都非常特殊，这也使海参的效果比较好。

       海参的蛋白以胶原蛋白为主，可以与传统中药中阿胶、龟板胶相媲美，研究证实动物胶含有碱性氨基酸，这些氨基酸促进钙质吸收和生血养血，海参中除了胶原蛋白以外还有非胶原成分，胶原蛋白其实是不完全蛋白，里面缺少很多人体必须的氨基酸，而海参就恰恰含有非胶原蛋白的物质。所以海参所含的蛋白比阿胶的效果要好，成分也丰富。

      一个海参的蛋白只有2克左右，比一个鸡蛋的蛋白要少，吃海参不是吃其中的蛋白，而是其中的多糖。海参的多糖类成分达干物质含量的10%，多糖物质很多食品里都有，但是海参里的多糖十分罕见，海参多糖的硫酸化程度可达到30%以上，硫酸化程度决定了多糖的活性。

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   更年期综合症是指妇女在更年期因卵巢功能减退，雌激素水平下降引起的以植物神经功能紊乱和代谢障碍为主的一系列症状。那么更年期综合症怎么办？更年期综合症的食疗方法有哪些？

    阳虚型月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断或数月不停。其他症状有头晕、腰酸、肢冷、口淡、纳差、浮肿、夜尿多、舌淡苔薄白、脉沉粗无力。

     1、核桃芡实莲子粥：核桃20g、芡实15g、莲子15g，以大米适量煮粥服用。

     2、栗子枸杞子炖瘦肉：栗子20g，枸札子15g，炖100g瘦肉。

     3、菟丝子饭：菟丝子20g，煮水过滤，取其汁煮饭。

     肾阴虚型头晕耳鸣，头部脸颊阵发性烘热，汗出五心烦热，腰酸膝痛，口干，心悸，血压升高，舌红少苔，脉粗。

      1、百合红枣茶：百合30g、红枣20枚，煮水当茶饮用。

      2、沙参淮山虫草炖鸭：沙参15g、虫草3g、枸杞子10g，鸭半只，炖1小时。

      3、枸杞子15g、草决明35g，煮水当茶饮用。

      肝气郁结胸闷胁痛、乳房胀痛，烦燥易怒，夜寐多梦，口苦咽干、舌淡、苔薄白，脉弦。

       1、首乌白豆汤：首乌15g、白豆100g、红枣20枚，煮排骨汤。

       2、莲藕红萝卜汤：莲藕300g、红萝卜100g、郁金15g，煮排骨汤。

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   好的肌肤是需要保养的，而美容养颜不只是外用有效果，更重要的在于内调，这里教你煲几道简单易学的美容养颜汤，让你喝出好容颜。

   一、补血养颜---归圆炖鸡肉：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
   制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食， 
   功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。

   二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
   制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。 
    功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。
黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

   三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
   制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。 
   功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。

    四、安神美容——桂圆炖蛋

    制法：1.桂圆肉干用温水洗净。2.取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。 
    功效：补气血，益心气，安神美容。

   五、润肤泽面——柏子仁粥：柏子仁15克、粳米100克、水600-800毫升、蜂蜜25克。
   制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。每日一～二次，趁温热时服食。
   说明：《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。

   六、消除皱纹——莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
   制作：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。 
   功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素a、c、b，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

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