胶原蛋白-护肤美容达人

      T字部位容易泛油光、间接导致青春痘与粉刺不断地繁衍，甚至会在年龄稍长时，逐渐出现毛细孔粗大的问题。这些，你能忍受吗？

　　T字区肌肤问题控油是关键：想要改善T字部位的油腻状况，针对较油的部位给予清爽质地的产品；而双颊较为干燥的部位，施以滋润性产品。建议每天早晨起床后，也应该使用洗面乳将夜晚所分泌的油脂清洗干净。

　　不过要提醒你的是，在使用那些标榜可以控油的产品时，涂抹的份量千万不可过多，以免造成二次堵塞毛细孔的现象，让油脂更一发不可收拾。

 　　远离痘痘：成人痘的成因不单纯只是皮脂分泌的问题，更会因为压力、健康情况不佳、荷尔蒙失调而导致肌肤新陈代谢紊乱，因为皮脂腺的分泌多在T字部位，当然，痘痘的好发产地，也会以T字部位为根据地。

 　　有痘痘的肌肤能不能化妆呢？

 　　最好尽量不要，因为担心过于厚重的粉底会将毛细孔完全遮盖透不过气，反而让痘痘有越演越烈的趋势，所以，就干脆建议痘痘肌肤的人，不要涂抹过多的底妆产品。

　　缩小毛孔：想要透过保养的方法让毛细孔小到看不见，不必过度使劲儿在T字部位猛力抑制油分，而忽略了补充水分的重要，因为许多人的肌肤属性，属于外油内干型，更会产生毛细孔粗大的困扰，解决之道是要为肌肤补充保湿产品。

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      黑头一直是困惑广大女性的问题,黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑头。那么怎样去黑头呢？

     鼻贴的效果不彻底，经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏去除角质；购买植物黑头软化乳，敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)；再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。

       有效的去除黑头的方法

　　1、鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

　　2、吸管法：吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

　　3、磨砂法：使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

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  冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。那么冬季如何美容护肤呢？

   1、在长期开放空调的密闭房间内，最好过一两个小时就使用喷雾一次，以保证面部皮肤远离干燥的室内空气；

   2、外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏；

   3、减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸；

   4、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜；

   5、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

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   　隆胸手术完成后，病人可能会感到累，乳房会有点肿胀以及对触碰十分敏感，同时由于植入人工乳房后令胸部扩大了，病人因此会有些压迫感，这些均是正常的反应。内窥镜隆胸术后护理要点是：

　　1、术后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

　　2、术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

　　3、术后7天拆线，拆线后病人穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，术后1个月内禁止做剧烈运动。

　　4、拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。以上措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。

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     人的肌肤更新大约28天一个周期，美容院常用磨去外皮角质的方法使新生皮肤露出来，这是一种治标不治本、拔苗助长的做法。过分地去除角质，细胞再生来不及的话，慢慢地皮肤会变成“敏感性肌肤”。科学的美容护肤方法应当是如何使胶原蛋白能直接渗透到肌肤的真皮层里面去补充水分、补充胶原质，使细胞具有再生能力。

       因为皮肤由表皮和真皮组成，表皮的大部分由角质蛋白构成，角质蛋白有助于预防病毒渗入，角质蛋白在生成后27-28天就变成角质脱离。真皮层主要是由胶原蛋白和弹性纤维构成，胶原蛋白占了70%。

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    爱美的女人为保养肌肤不惜花费时间和金钱，但要想获得细腻、光滑、看不到皱纹的肌肤，仍不是一件容易的事情，因为不同部位的皮肤有着自己的秘密，需要不同方式的保养。

    额头：额头皮肤容易被各种面部表情所牵扯，受到过度挤压或拉伸，频繁挤压使其产生皱纹，频繁拉伸则导致其干燥、硬化、进而失去弹性。因此，平时尽量不要皱眉和挑动眉毛，并使用不含油脂的保湿护肤品，且涂抹时注意由下至上，由眉骨往发髻方向涂抹，或采用轻轻拍打的方式。

    鼻翼：鼻翼两侧皮肤角质层较厚，毛孔相对粗大，因此油脂分泌旺盛，是粉刺最容易生长的地方，还容易出现黑头。除了日常仔细清洁鼻翼两侧皮肤，还需要使用控油产品。专家特别提醒不要使用鼻贴，因为大力地牵扯会使鼻翼两侧出现细纹。

    嘴部：嘴唇的皮肤也很薄，而且没有色素保护，容易受紫外线伤害而产生日光老化，所以无论什么季节都应该使用有防晒成分的唇膏。而且嘴唇比全身任何一处皮肤都渴望水，因此唇膏的滋润效果一定要好。另外，戒烟也很重要，因为调查发现吸烟动作会使嘴部周围皱纹增加47%。

    颈部：颈部正面皮肤肤质娇嫩，随岁月增长会最先松弛，因此每天洗脸时要用冷水拍打颈部，给脸部皮肤使用护肤品时也不要遗忘颈部皮肤，且注意由下至上轻轻涂抹。另外，睡觉和工作时的不良姿势，都容易使颈部皮肤产生皱纹，皮肤专家建议睡觉时不要使用过高的枕头、不要长期侧睡，工作时头部和电脑保持平行。

    眼部：眼部皮肤是全身最薄的，最常出现的问题是鱼尾纹和眼袋(下眼睑水肿)。最新研究发现，降低洗脸水温能明显减少鱼尾纹的出现。而睡觉前半小时内少喝水，适当垫高枕头，早晚用眼霜按摩眼睑皮肤都有助于减轻眼袋。

    胸部：胸部的大部分组织是脂肪，包在脂肪上的皮肤因为缺少肌腱和肌肉的支撑，容易松弛。因此建议每天淋浴时利用喷射的冷热交替的水流按摩胸部皮肤，当然，还应该使用一些有紧致肌肤功效的护肤品。

    手部：手部皮肤皮脂腺较少，其分泌的少量保护性油脂又常因暴露在外及接触水等而被消耗，因此容易粗糙、干燥。皮肤护理专家建议我们每天给手部使用含有油脂的保湿护肤品(注意与面部使用的不含油脂的保湿护肤品不同)。

    膝盖：膝盖是全身利用率最高的大关节，此部位的皮肤每时每刻都受到骨头与韧带的牵拉，因此容易产生细纹，再加上经常与衣物摩擦而生成角质，变得粗糙，所以需要每周去角质并涂抹高效保湿护肤霜。另外，每天用橙子或柠檬擦拭膝盖皮肤，也可以使皮肤变得细腻白嫩。

    腿部：腿部皮肤下有强大的肌肉做支持，比其他部位的皮肤紧绷、致密，但由于缺乏皮脂腺，因此容易干燥并形成皮屑。洗澡时最好用麻质手套加以按摩，以彻底清洁、去角质，并刺激腿部供血和皮脂腺分泌。注意由下至上，朝向心脏方向按摩。洗完澡后给腿部涂抹护肤品，也按照这种方法进行按摩。

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     很多朋友认为皮肤表面看上去很油，皮肤就不干燥，其实这是不对的，这样的皮肤也需要补水保湿的，皮肤的护理是多方面的，它包括补水、保湿、美白、控油、抗老等等，不能因油脂过度就停止其他保养。

    很多油性皮肤的人，深受出油的困扰，时刻都想把脸上的油光去掉。每天会用洗面奶洗好几次脸，用控油的收缩水，用控油的面膜，却很少做补水保湿保养。这是很错误的做法，油性皮肤同样需要补水保湿。

     首先要明白一个概念，控油与补水保湿是丝毫不矛盾的。油是由皮脂腺分泌的，而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤的人因为出油多，经常会有过度清洁的问题，另外控油的化妆品或多或少会有使皮肤干燥的嫌疑。如果是长痘痘的皮肤，还要加上治痘痘的药物的刺激性，皮肤经常处于又出油又缺水的状态，表现为T区出油，两颊却在脱皮。如果出现这种状态，就说明皮肤护理做得不好，需要及时补救。否则皮肤长期处于这种缺水状态会变得敏感，以往使用的化妆品会感觉刺激，如果长痘痘，很多药物都不能耐受，那个时候就不仅仅是美观的问题了。

     如果是油性皮肤，建议用温和的方法清洗面部，不要过多使用磨砂和碱性强的洗面奶和洁面皂，以免破坏皮肤的屏障。另外，选择一款质地清爽的保湿霜，坚持使用，特别是需要治疗痘痘正在用药的人，更需要保护皮肤屏障功能，以增加药物的耐受性和疗效。

     如果能选择正确的护肤品，皮脂过油的状况也能得到相应改善，但我们应该指出的是，一般调节油脂制造和分泌需要4周左右才能看到比较明显的效果，因此需要一定的耐心和坚持使用。因此建议多使用保湿水、乳液和凝露等产品，尽量少用霜质的产品。

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    眼部肌肤最为脆弱，然而黑眼圈的出现更是雪上加霜，总是看起来不顺眼，因此情绪也跌入低谷。黑眼圈多是因为血液循环不佳造成的，穴位按摩有助于祛除黑眼圈。

    今天就来看看祛除黑眼圈的神奇穴位按摩法，展现我们靓丽双眸。找对消除黑眼圈的穴位，再加以巧妙的按摩手法，配合眼霜积极地使用，对付熬夜引起的黑眼圈还是很有效果的。每天晚上按摩一次，至少坚持一星期就会见到心中期盼的效果。

      用无名指按住攒竹穴，处于眉毛最前端，按压4秒揉4秒再停1秒，重复4次。帮助舒缓眼部的疲劳，促进血液循环。

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      生了痘痘很让人心烦，其实只要平常注意一些日常情况，完全可以避免生痘痘的窘境。熬夜、睡眠不足就是长痘痘的原因之一。

　　为什么熬夜会生痘痘呢？因为如果年轻人长时间熬夜，他们的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤就容易出现暗疮和粉刺等。

    那避免不了熬夜该怎么办预防生痘痘呢？正确的做法是熬夜完不要倒头便睡，最好能用热水烫一烫脚，让紧绷的神经得到放松。而且熬夜前一定要记得把脸洗干净，以免粉层或油渍在熬夜后引发满脸痘痘。

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