茶水美白食疗法
....护肤美容美文喝茶,不只是一种文雅、怡神的事,而且,关于肌肤而言,还有美容养颜的成效。引见五款美白茶,让您喝出白皙肌肤。
一、冰镇水果红茶
用料:大块冰块,碎冰,红茶,糖油(超市有卖),柠檬片,荔枝汁
做法:
1、在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。
2、然后倒入红茶接近杯口,参与碎冰超越杯口呈金字塔状。
3、将糖油浇在碎冰上,参与些许荔枝汁,让果香愈加浓重!
功用:亮堂剔透的荔枝肉含丰厚的维生素C和蛋白质,有助于加大机体免疫功用;同时荔枝含有丰厚的维生素,防止雀斑的发生,令皮肤愈加光滑。
二、多味美白茶
用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。
做法:
1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打效果汁。将渣滤出。
2、将汁液倒入锅中参与蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。
3、参与桑白皮粉,冲泡5分钟。
4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时辰参与少量冰块。
三、玫瑰奶茶
用料:枯燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。
做法:
1、将绿豆沙和100毫升冰开水参与果汁机中大均匀备用,枯燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。
2、杯中参与2/3的冰块,参与300毫升一泡好的玫瑰花茶。
3、在参与打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。
4、再参与15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。
四、美白水果茶
用料:凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。
做法:
1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,参与适量的水用小火加热。
2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁持续用小火加热。
3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。
4、参与白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中参与冰块即可。
五、菊花美白奶茶
用料:菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。
做法:
1、与果汁机中参与100克红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用。
2、与杯中参与2/3的冰块,在参与150毫升已泡好的菊花茶。
3、参与拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在参与蜂蜜,然后充分搅匀。
4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可。
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此法有驱风、明目之功,对消除眼外眦皱纹有显效。