性爱是一流的美容师，这是至理名言。如果你想青春长驻，请先保持性生活和谐。长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。
当人在心情愉快的时候，其内脏器官环境就会发生改变，比如心脏会跳的更加均匀有力，呼吸平稳，肠道蠕动加快，胃液分泌增加，促进消化和吸收。而这些改变会促进人体健康。反之，健康就成问题了。在家庭婚姻生活中，保持精神愉快的一个重要因素就是，性生活是否和谐。
经医学研究证明，性爱可以使人青春长驻，容光焕发。“恋爱中的女人最美丽”是有一定的科学依据的。和谐的性生活能够使人精神愉快，而精神愉快能使人在相对状态下保持青春不老。当男女进行性接触时，多是处于精神愉悦的状态，其次，在做爱之前，要进行大量的抚摸。这样做会促进皮肤新陈代谢，防止皮肤老化。在与心爱的人共享性福的心情，会使神经系统产生刺激，促进性激素分泌旺盛，性激素分泌增加后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，头发柔软光亮，这些在新婚少妇身上可以直接见到。
还有，人们在做爱之前，一般都要进行大量的抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。健美方法中有一条就是经常搓面部皮肤，可以起到防衰老的作用。性爱中的接吻和抚摸，正好无意之中与之相符合。在性行为过程中，血液循环和呼吸节奏的加快，脸部皮肤就会比平时红润，皱纹会减少或者消失。
