传统医学界对过敏没有很好的根治手段，大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用，而且副作用极大，过敏病人都是在一次次的长年累月的反复发作中缓解症状，身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。所以过敏的预防和护理很重要。
敏感肌肤的预防
1、 避免接触可能引起过敏的物质：如粉尘、油漆、化工类试剂等。
2、补充维生素：维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C，都是很好的防过敏食品。
3、防晒：皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。
4、保湿：皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，使用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分。
敏感肌肤的护理
1、护理产品的选择：过敏体质的人应选择专为敏感皮肤设计的护理产品，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用，否则最好不要轻易尝试。
2、不要使用多种化妆品-----切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品。
3、不要频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。
4、要经常对皮肤进行保养：按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。
5、饮食习惯：在饮食方面，要注意营养平衡。可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
