茶水美白食疗法……

Written by 恩美 in 美容 美白 美容护肤  2009-12-15

     喝茶,不只是一种文雅、怡神的事,而且,关于肌肤而言,还有美容养颜的成效。引见五款美白茶,让您喝出白皙肌肤。

  一、冰镇水果红茶

  用料:大块冰块,碎冰,红茶,糖油(超市有卖),柠檬片,荔枝汁

  做法:

  1、在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。

  2、然后倒入红茶接近杯口,参与碎冰超越杯口呈金字塔状。

  3、将糖油浇在碎冰上,参与些许荔枝汁,让果香愈加浓重!

  功用:亮堂剔透的荔枝肉含丰厚的维生素C和蛋白质,有助于加大机体免疫功用;同时荔枝含有丰厚的维生素,防止雀斑的发生,令皮肤愈加光滑。

  二、多味美白茶

  用料:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。

  做法:

  1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打效果汁。将渣滤出。

  2、将汁液倒入锅中参与蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。

  3、参与桑白皮粉,冲泡5分钟。

  4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时辰参与少量冰块。

     三、玫瑰奶茶

  用料:枯燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。

  做法:

  1、将绿豆沙和100毫升冰开水参与果汁机中大均匀备用,枯燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

  2、杯中参与2/3的冰块,参与300毫升一泡好的玫瑰花茶。

  3、在参与打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

  4、再参与15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

  四、美白水果茶

  用料:凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。

  做法:

  1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,参与适量的水用小火加热。

  2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁持续用小火加热。

  3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。

  4、参与白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中参与冰块即可。

    五、菊花美白奶茶

  用料:菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。

  做法:

  1、与果汁机中参与100克红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用。

  2、与杯中参与2/3的冰块,在参与150毫升已泡好的菊花茶。

  3、参与拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在参与蜂蜜,然后充分搅匀。

  4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可。

23 comments op “茶水美白食疗法……”

发表评论: