进入到秋冬季节后,温度的下降连带让湿度也变低,皮肤无法从外界抓到足够的水分,所以会变得干燥,如果不注意,就会让皮肤开始出现状况。最容易出现的问题就是脸部湿疹,像是脂漏性皮肤炎、干癣,其它还包括异位性皮肤炎、鱼鳞癣等皮肤病,也都会在秋冬较干燥的时候好发。
所以,在秋冬季节,护肤最重要的就是“保湿”工作。与春夏季不同的是,如果春夏两季已经在擦乳液,秋冬季节最好改成“霜”类的保湿保养品。因为干燥性的皮肤抵抗力就会变得比较弱,选用无香精、低敏感度的保湿保养品,可避免过度刺激皮肤,霜类的保养品适合中性与干燥肌肤使用,油性肌肤则使用一般乳液即可。
对于皮肤原本就干燥的人更要注意生活细节,天气如果变得够冷,其实不用每天洗澡,尤其是老年人;洗澡时水温只要用略高于身体温度即可,过热的水反而容易破坏身体原有的脂肪保护层;至于泡汤、泡澡,能避免则尽量避免。除了做好皮肤保湿工作外,秋冬季节还要做好防晒工作,才能万无一失的保护皮肤。