喝茶是一种享受!一种情调!茶的美容养颜功效更是众所周知。这里介绍五款经典养颜茶的制作方法,希望对大家有所帮助。


 一、冰镇水果红茶:大块冰块,碎冰,红茶,糖油(超市有售),柠檬片,荔枝汁。


 做法:

    1、在杯子底部放入冰块,到杯子的三分之一处,并在冰块里放入几片柠檬片。

    2、然后倒入红茶接近杯口,加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

    3、将糖油浇在碎冰上,加入些许荔枝汁,让果香更加浓郁!


  功用:晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑,让你在烈日下尽展精致肌肤。
 

 二、多味美白茶:草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。


 做法:

    1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。

    2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。

    3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。

    4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。

 三、玫瑰奶茶:干燥玫瑰花9朵,咖啡伴侣15克,绿豆沙150克,冰块、冰开水各适量,蜂蜜15克。养颜茶

    做法:

    1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用,干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

    2、杯中加入2/3的冰块,加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

    3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

    4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

 四、美白水果茶:凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。

    做法:

    1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中,加入适量的水用小火加热。

    2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热

    3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。

   4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。


 五、菊花美白奶茶:菊花茶叶10克,红豆沙100克,蜂蜜15克,咖啡伴侣15克,冰开水200毫升。


 做法:

    1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水,搅打均匀备用。

    2、与杯中加入2/3的冰块,在加入150毫升已泡好的菊花茶。

    3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣,在加入蜂蜜,然后充分搅匀。

    4、把调制好的奶茶倒入长杯中,再加点冰块即可。

    小贴士:养颜食物:藕、橙、西瓜、石榴、红薯、蜂蜜、芦荟、橄榄油、薏米。

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