明星徐静蕾对于如何快乐地获得健康，徐静蕾也是独有心得：“当然要有适当的运动，运动有助于心情健康，分泌利比多让自己快乐。每一份工作，都可以玩，是乐趣。没乐趣的话，也要懂得即时抽离，再返回捡拾。”
懂得将工作变成乐趣的徐静蕾，几年来的事业经历堪称当今职场女性的成功典范，正如编辑对她的评价“没人折腾的事比她多。导演，演员，主编，博主，BOSS，明星，短期学生，长期玩家。她出现在各种场合，都给人清醒，健康，质地优秀的感觉，带着知性气质，却并非高不可攀。”对于人们更关注的感情问题，徐静蕾笑称自己的家人男友都还没有逼婚，自己也一直比较推崇萨特和波伏娃式的伴侣关系，拒绝任何压力。
徐静蕾恋爱观：
现在徐静蕾喜欢年龄略大一些的男朋友。“我喜欢成熟一些的人，我想大多数女孩都是这样，我觉得情感稳定非常重要。如果在这些事情上老出麻烦，牵扯的精力就会太多，就没有时间做别的了。持久稳定的情感是我所想的，所以目光会更多的停留在比较稳重成熟的人身上。我也喜欢性格活泼的人，但我不会考虑这样的人当我男朋友。”至于传闻她和某文坛大腕的爱情，她的回答是：那都是瞎说。
只要对物质没自太高的要求，就可以有充分的时间过自己感到快乐的生活。
