胶原蛋白-护肤美容达人

       减缓胶原蛋白流失，我们应从预防做起。除了年龄增长外，以下原因也是加速胶原蛋白的流失的天敌！

     1、紫外线：皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

　　2、熬夜：熬夜、睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，造成皮肤内部胶原蛋白和弹力纤维受损, 使纤维数量下降，再生能力随之减缓。

　　3、吸烟：尼古丁不但对皮肤血管具有不良的收缩作用，而且还是非常危险的胶原蛋白杀手，调查显示，吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前到来。

　　4、糖分：糖分会攻击并进一步伤害皮肤中的胶原蛋白及弹性纤维，令它们变得脆弱，弹性下降，最后断裂，最终导致肌肤下垂、形成皱纹，无法挽回衰老局面。

　　5、环境污染：有害气体、烟雾、空调环境、电脑辐射等环境污染会造成人体内自由基的含量增多，而自由基对于胶原蛋白有极大的破坏作用，使衰老加速，皮肤过早老化。

     所以生活上应注意避免这些原因，另外可适当补充胶原蛋白。