胶原蛋白-护肤美容达人

   看到很多说喝胶原蛋白美容的，但看到胶原蛋白又有胶原蛋白片的，还有胶原蛋白胶囊、胶原蛋白口服液，还有胶原蛋白粉，不知道胶原蛋白哪个牌子好? 该怎样选择胶原蛋白？

   选择胶原蛋白应注意以下几点：

   1、尽量选用没有添加的纯胶原蛋白粉剂。口服类胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，添加剂已经被国家严格限制使用，这充分说明它对人体的潜在危害。

   2、选择小分子的胶原蛋白产品。胶原蛋白的分子量不高于3000道尔顿才利于人体吸收。

   3、好的胶原蛋白应不含脂肪、糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质。

   4、以鱼类为佳，最好是深海鱼的。牛，猪，鸡的激素残留可能性会大一些。

   5、不要选择效果很快的产品，因为可能人为添加其他物质，加快效果。