胶原蛋白-护肤美容达人

      问：孕妇可以服用胶原蛋白吗？

     答：胶原蛋白还与创伤修复及胚胎发育有关，国外医学界经常将胶原蛋白用作受伤者的康复剂，孕妇在怀孕期间适当补充胶原蛋白对胎儿的发育有十分积极的作用，有利于胎儿的骨骼、软骨，肌腱、韧带、血管、皮肤的健康发育，使胎儿强壮，抵抗力强。

     从食物中摄取适当的胶原蛋白也可以的，含胶原蛋白的食物主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅等，因这些食物中含大量脂肪，多吃容易发胖。 成年人体内约3千克的胶原蛋白，每天流失量为300毫克。 Vc可促进胶原蛋白的吸收和利用。 配合钙同时吸收，可促进钙更好的吸收。