胶原蛋白-护肤美容达人

月经期间可以吃胶原蛋白吗?

1、生理因素
  相关研究结果显示，胶原蛋白在体内含量变化如下：

  从出生到20岁的期间会逐渐增加，20岁以后不再增加，50岁以后逐渐减少，到了70岁则保持最小含量。研究人员还发现，60岁以上的老人的真皮层厚度减少，女性的变化比男性更为明显。

2、紫外线
  导致皮肤老化80％的因素来自日光紫外线，紫外线能穿透真皮深层，破坏真皮的弹性纤维和胶原蛋白。

3、其他
  有害气体、烟雾、空调环境、电脑辐射，以及疾病和生理压力，都会使人体内自由基的含量增多，而自由基对于胶原蛋白有极大的破坏作用，使皮肤过早老化。

   月经期胶原蛋白会流失很严重，更应该补充胶原蛋白，我现在就经常补充伊乐瑞胶原蛋白，去皱 美白效果很好，还可以淡斑，,月经期间可以吃胶原蛋白！