科学研究证明，骨质主要由钙和胶原蛋白组成。人体共有206块骨头，由周围的软骨组织连接，组成了骨骼系统，它的存在和完整，才有了人的正常活动。可以想象如果没有骨头，人将会是什么样子······
骨骼保护着我们的大脑、脊髓等中枢系统；保护着心脏，肺、肝、肾等重要脏器；支撑着我们的体重，才有了我们的站立、行走、坐、卧等活动状态。骨骼还有造血、造白细胞和血小板的功能，才使我们有了生命的源泉和抗病能力；另外骨骼还贮存着98%的钙，磷等矿物质，才使我们的生理功能得以发挥。骨骼对人来说真是太重要了。
骨是由30%的水、30%的胶原蛋白和其他矿物质组成。胶原蛋白是骨的主要成分之一。人在35岁以后，自身合成胶原蛋白的能力下降，而骨的磨损及软骨的磨损一刻也没有停止（软骨100%是由胶原蛋白组成），由于胶原蛋白的不足而产生一系列的“骨病”：如腰酸背痛、骨刺、骨质增生、颈椎、腰椎及关节的问题。另外由于胶原蛋白的减少，钙缺少了粘合剂，造成了钙流失，骨质疏松的人越来越多。可见胶原蛋白与骨健康密不可分！合理的补充能被骨骼吸收利用的胶原蛋白，就是补健康。
对于运动人群来说，关节的不断剧烈磨损会形成软骨损伤，短期内甚至永久地得不到恢复。对一般人来说，在25岁之后，体内的胶原蛋白就开始逐渐流失，尤其是女性，由于年龄造成的体内激素失调，流失的速度要比男性快数倍。因此，维持关节和骨骼健康的就有效方法就是及时地补充胶原蛋白和钙质。
