足部问题的成因很多，常见问题有茧、鸡眼、嵌甲、扁平足、大拇趾外翻、溃疡、脚癣(香港脚)、甲癣 (灰甲)等。
利用洗澡的时间，经常检查双足
1、观察皮肤颜色是否正常，有没有红肿、干燥现象和裂缝。
2、有没有水泡、损伤或嵌甲(脚甲入肉)。
3、皮肤有没有痕痒、麻痹、痛楚、冰冷或灼热感觉。
4、足部有没有变形、关节疼痛。若有以上情况便应找出原因，及早治理。
要预防足患，就要注意每天护足
1、每天用温水清洗足部，然后抹干，趾缝间尤其必须保持干爽 。
2、皮肤干燥，可使用润肤霜，但不要涂抹趾缝间 。
3、定期修剪趾甲，趾甲不应过长或太贴近甲床，修剪时应平剪留边，若趾甲角太尖，可将甲角锉滑 。
4、少活动者应每天做足部运动，以保持良好的血液循环 。
5、无论居室内外，不应赤脚走路 。
6、不应用未经医生处方的药物涂抹任何足患 。
选择合适的鞋袜
1、袜以棉质、透气、吸汗为宜，袜子要经常清洗以确保卫生。
2、鞋码适中，鞋头够宽，鞋深够高，脚趾前方有约0.5cm的活动空间；鞋子的材质要透气，以皮、花呢、柔软帆布为佳。；鞋头质料宜软、宜圆、宜宽，能让所有脚趾平放和略为活动；但不宜过宽，因会增加皮肤的磨擦而生厚茧。鞋的两侧质料要坚挺，以承托足部而不易翻侧扭伤；鞋要坚硬，以稳定足部，鞋跟面积较大，不像铅笔或铁钉一样窄细，且制作鞋跟的材料有弹性，能降低行走时地面对足后跟的撞击。 ；鞋底后跟应比脚掌部分高半寸至一寸；鞋底不应太软；鞋内最好有薄鞋垫，能将体重平均分配。
小贴士：鸡眼是足跖或足趾因长期被挤压或摩擦而发生的圆锥形鸡眼状的角质增生物。治疗 宜先用热水将患处泡软，削去表面角质层后，保护周围、露出鸡眼，然后外敷各种强角质剥脱剂，如市售鸡眼膏，15%柳酸乳酸雷锁辛软膏。0.3%维甲酸软膏，10%硝酸银液等，每隔数天重复一次，直到将尖端挖出为止。鸡眼若无感染，可用挖除术去除，方法多用尖头手术刀沿角质肥厚边缘处作环形切口，以有齿镊子夹住，在透明带上层，进行剥离，将鸡眼挖出。挖出后立即行走不痛，至少可2个月不痛和不发。若再发可再挖，一般1-2次，个别5-6次均可痊愈。上述挖出法可结合外敷法合并治疗。
